健康是人生最宝贵的财富，是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体。为更好地开展阳光体育活动，强健体魄，12月17日上午第一课，机电系组织各班开展“阳光运动，健康成长”主题班会活动。

        班会课上，班主任首先阐述了阳光体育运动的意义。生命在于运动，运动可以保持心血管功能的正常，提高氧气摄入量，提升肌肉耐力，保持骨密度稳定，避免肥胖，减少心血管疾病和呼吸系统疾病的发病概率。接着，班主任结合学校阳光体育运动和班级实际，进一步明确了阳光运动的要求，让全体学生充分认识运动的重要性，增强运动促进健康成长的意识，最后，号召全体学生积极参加阳光体育运动，加强锻炼，让运动与未来一生相伴。学生们纷纷表示要放下手机走出教室，运动锻炼体质，感受阳光体育的魅力。

      “教育里没有了体育，教育就不完全。” 阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了学生对运动的热爱，让我们一起在阳光下运动，在快乐中成长。（倪海峰）